Erfolgreiche Manöver, damit das Leben gelingt

Vier-Augen-Coaching – Intensiver persönlicher Kontakt

Das persönliche Gespräch unter vier Augen – der Klassiker unter den Methoden. Bei komplexen Themenstellungen bietet sich diese Form der vertrauensvollen Zusammenarbeit besonders an.

Gruppen-Coaching – gemeinsam effektiv sein

Gruppen-Coaching ist die professionelle Begleitung mehrerer Einzelpersonen. Sie haben ein gemeinsames Ziel, das Sie verbindet, aber in der Regel lernen Sie sich dort erst kennen.

Telefon-Coaching – schnell, flexibel, unabhängig

Das Telefon-Coaching ist in Bezug auf die Qualitätsansprüche gleichzusetzen mit dem Gespräch unter vier Augen. Das Telefoncoaching ist sehr gut an unsere Zeitansprüche anzupassen. So kann auch später noch mit einzelnen Gruppenteilnehmern weitergearbeitet werden, wenn sich sehr persönliche Fragestellungen auftun. Oder das Vier-Augen-Coaching erfährt dadurch eine weitere Option.

Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, vorwiegend im persönlichen Umfeld, zur Förderung der Selbstreflektion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens. Der Coach begleitet den Klienten bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Ziel des Coachings im beruflichen Kontext ist vor allem die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen des Klienten. Coaching ist für Führungskräfte oder Menschen, die vor Herausforderungen stehen und selbst gesteckte Ziele erreichen möchten. Durch wirksame Methodik werden eventuelle Blockaden und Hemmnisse aufgedeckt und neue Lösungsansätze, die zum Gelingen führen, angeleitet und gefestigt.

Der Begriff Coaching wird darüber hinaus oft verwendet im Zusammenhang mit anderen Beratungsformen wie der Fachberatung im Zuge einer Unternehmensgründung, Training zur Stressvermeidung, Burnout-Prävention, Schulungen, die auf die Erweitererung von Kenntnissen und Fertigkeiten in Rhetorik oder im Verkauf, Zeit- und Selbstmanagement abzielen. Über den beruflichen Bereich hinaus wird Coaching mehr und mehr in der Lebensberatung bei privaten Problemen und Konflikten angewandt.

Quelle: Coaching auf Wikipedia

Psychotherapie (altgr. psycho ,Seele‘ und therapía ,heilen‘) steht für alle Formen psychologischer Verfahren, die ohne Einsatz medikamentöser Mittel auf die Behandlung psychischer und psychosomatischer Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen zielen.

Dabei finden psychologische, d. h. wissenschaftlich fundierte Methoden verbaler und nonverbaler Kommunikation systematische Anwendung. Das Ziel ist hierbei die Ausbildung und Förderung von Fähigkeiten sowie die Ermöglichung einer besseren Selbstregulation. Beispielsweise arbeitet die kognitive Verhaltenstherapie daran, dem Betroffenen seine Gedanken und Bewertungen bewusst zu machen, diese gegebenenfalls zu korrigieren und in konkrete Verhaltensweisen umzusetzen. Zu den kognitiven Fähigkeiten eines Menschen zählen zum Beispiel die Aufmerksamkeit, die Erinnerung, das Lernen, die Kreativität, das Planen, die Orientierung, die Imagination, die Argumentation, die Introspektion, der Wille, das Glauben und einige mehr.

In Deutschland sind dazu Kinder- und Jugendpsychotherapeuten sowie ärztliche und psychologische Psychotherapeuten und auch Heilpraktiker bzw. Heilpraktiker (Psychotherapie) befugt.

Quelle: Wikipedia zu Psychotherapie und Hedwig Mohl